Appuntamento con Harmōnīa Body Expérience il 22 e 23 luglio 2023 al Rifugio Marini.

Si tratta di un’esperienza corporea che nasce dal connubio tra la rieducazione posturale Mézières, il Tuina e l’Ashtanga yoga terapia.

Un percorso armonico al fine di guidare il corpo all’ascolto, migliorare la postura, ritrovare flessibilità e lavorare sulla qualità del movimento. Un’esperienza per rimettere in gioco le potenzialità del tuo corpo e scoprirne molte altre…non è mai troppo tardi per un nuovo inizio!

Disponibilità di accesso su prenotazione alle singole attività.

Programma

Giorno 1

• 10:00, arrivo
• 11:00, classe yoga
• 12:00, passeggiata – pranzo a sacco – relax
• 15:00, presentazione laboratorio “ arte terapia”
• 15:30, terapie – solo per gli iscritti al pacchetto full
• 18:30, trekking facoltativo
• 21:00, cena

Giorno 2

• 8:00 classe yoga
• 10:00 colazione
• 11:00 laboratorio “arte terapia”
• 12:00 fine lavori

* Pranzo a Piano Farina ore 12:00 opzionale e su prenotazione.

Costi

Pacchetto Full, €150

• yoga
• trattamento
• laboratorio arte terapia
• pernottamento
• mezza pensione

* Trekking opzionale €5

Pacchetto Extra – Sabato, €35

• yoga
• laboratorio arte terapia
• trekking

Pacchetto – Domenica, € 25

• yoga
• laboratorio arte terapia

Possibilità di prenotare trattamento terapeutico manuale della durata di 45′.

I pacchetti Extra – Sabato e Domenica- si pagheranno in contanti sul posto.

Alla prenotazione sarà richiesto a conferma un bonifico di € 80.
In caso di annullamento sarà effettuato un rimborso del 30% sul prezzo dell’intero pacchetto.

Cosa serve

• tenuta comoda
• pranzo a sacco (sabato)
• tappetino yoga
• telo
• acqua borraccia
• lampada frontale (trekking)
• crema solare

Info e prenotazioni

Prenotazioni entro il 15 luglio.

Contatti:

☎️ +39 333 2086503 (Laura) ; +39 389 9645558 (Carmen)

📩 harmoniabodyexperience@gmail.com